R3A01

Framhaldssklaeiningar: 1rep: 3Undanfari: R2B020 Lsing efni fangans Nemendur eru verklegum tmum lkamsrktarsal, auk ess er boi a

R3A01

Framhaldssklaeiningar: 1
rep: 3
Undanfari: R2B020


Lsing efni fangans

Nemendur eru verklegum tmum lkamsrktarsal, auk ess er boi a notfra sr tiastu s.s. a fara t a hlaupa. Nemendur tba sna eigin fingatlun fyrir nnina samri vi kennara og undir hans leisgn. Kennari leggur fyrir afkastamlingar og fingatlun er miu m.a. vi niurstur mlinganna.

lok annar er aftur mlt og framfarir metnar. Tvisvar til risvar sinnum nn stjrnar kennari tma annig a nemendur fi hugmyndir a fjlbreyttari fingum og einnig vinna eir samvinnu vi ara nemendur.

Lokamarkmi fangans:

Nemandi skal hafa afla sr almennrar ekkingar og skilnings

  • helstu reglum og ryggisatrium varandi lkamlegt lag og meislahttu
  • markmissetningu og uppbyggingu jlfunartlunar
  • forvarnargildi almennrar heilsurktar
  • fingum sem bta lkamsstu og vinnutkni

Nemandi skal hafa last leikni

  • a taka tt alhlia lkams- og heilsurkt
  • styrkjandi og mtandi fingum fyrir helstu vva og liamt lkamans
  • lkamsbeitingu og vinnutkni
  • jlfun, hreyfingu og virkni sem hafa hrif jkva upplifun og vihorf til lkams- og heilsurktar
  • a beita lkum aferum til a meta ol, styrk og lileika sinn sem og annnarra

Nemandi skal geta hagntt almennu ekkingu og leikni sem hann hefur afla sr til a

  • skipuleggja eigin jlfun, halda fingadagbk og annig sna sjlfst vinnubrg vi jlfun sna lkamsrkt ea annars staar
  • meta eigi ol, styrk og lileika og byggja framhaldandi jlfun eim upplsingum
  • greina fr afstu sinn til til heilbrigs lfernis
  • koma samvinnu sem stular a tilitssemi og hvatningu

Svi

Upplsingar

Menntasklinn Akureyri

Eyrarlandsvegi 28 | IS 600 Akureyri
S: +354 455 1555 | F: +354 455 1556
Kennitala: 460269-5129

Ritstjri: Sverrir Pll Erlendsson
Vefstjri: Gujn H. Hauksson

ma@ma.is


Skrifstofutmi

Mnudaga - fstudaga 08.00 - 16.00
Loka um helgar