R3C01

Framhaldssklaeiningar: 1rep: 3Undanfari: R3B010 Lsing efni fangans Nemendur eru verklegum tmum lkamsrktarsal, auk ess er boi a

R3C01

Framhaldssklaeiningar: 1
rep: 3
Undanfari: R3B010


Lsing efni fangans

Nemendur eru verklegum tmum lkamsrktarsal, auk ess er boi a notfrasr tiastu s.s. a fara t a hlaupa. Nemendur tba sna eigin fingatlunfyrir nnina samri vi kennara og undir hans leisgn. Kennari leggur fyrirafkastamlingar og fingatlun er miu m.a. niurstur mlinganna.

lok annar er aftur mlt og framfarir metnar. risvar sinnum nn stjrnarkennari tma annig a nemendur fi hugmyndir a fjlbreyttari fingum og einnigvinna eir samvinnu vi ara nemendur.

Eitt af meginmarkmium fangans er a nemendur geti unni sjlfsttt, sett srmarkmi og unni markvisst a eim. Nemendur geri sr grein fyrir a eir beribyrg eigin heilsu og finni lkams- og heilsurkt sem hentar eim.Einnig er hugsunin a koma til mts vi nemendur sem fa afreksrttir anniga eir geti nýtt tmann og unni v a bta sig og geta v unni eftirfingatlun fr snum jlfara.

Lokamarkmi fangans

Nemandi skal hafa afla sr almennrar ekkingar og skilnings :

  • helstu reglum og ryggisatrium varandi lkamlegt lag og meislahttu
  • markmissetningu og uppbyggingu jlfunartlunar
  • forvarnargildi almennrar heilsurktar
  • fingum sem bta lkamsstu og vinnutkni

Nemandi skal hafa last leikni :

  • a taka tt alhlia lkams- og heilsurkt
  • styrkjandi og mtandi fingum fyrir helstu vva og liamt lkamans
  • lkamsbeitingu og vinnutkni
  • jlfun, hreyfingu og virkni sem hafa hrif jkva upplifun og vihorf til lkams- og heilsurktar
  • a beita lkum aferum til a meta ol, styrk og lileika sinn sem og annnarra

Nemandi skal geta hagnýtt almennu ekkingu og leikni sem hann hefur afla sr til a:

  • skipuleggja eigin jlfun, setja sr markmi og sýna annig sjlfst vinnubrg vi jlfun sna lkamsrkt ea annars staar
  • meta eigi ol, styrk og lileika og byggja framhaldandi jlfun eim upplýsingum
  • greina fr afstu sinni til heilbrigs lfernis
  • koma samvinnu sem stular a tilitssemi og hvatningu

Svi

Upplsingar

Menntasklinn Akureyri

Eyrarlandsvegi 28 | IS 600 Akureyri
S: +354 455 1555 | F: +354 455 1556
Kennitala: 460269-5129

Ritstjri: Sverrir Pll Erlendsson
Vefstjri: Gujn H. Hauksson

ma@ma.is


Skrifstofutmi

Mnudaga - fstudaga 08.00 - 16.00
Loka um helgar