Markmið allra Velgengnisdaga í MA tvinnast saman. Ekki er í eitt skipti fyrir öll búið að afgreiða t.d. samskipti og tjáningu eftir fyrstu lotu VD heldur er unnið áfram með þessa þætti í gegnum öll skólaárin. Smátt og smátt bætast fleiri þættir við, á næstu önn forvarnir og lífstíll og svo framvegis.
Markmið annarar lotu VD, vorönn í 1. bekk
| Gagnrýnin hugsun og upplýsingalæsi |
- hvernig dægurmenning endurspeglast í auglýsingum.
- hvað felst í hugtakinu klámvæðing.
|
- læra að bera kennsl á klámvæðingu og birtingarmyndir hennar
- horfa á auglýsingar og afþreyingarefni með gagnrýnum augum.
|
- taka sjálfstæða og gagnrýna afstöðu til auglýsinga og afþreyingarefnis sem ábyrgur þátttakandi í samfélaginu.
|
| Geðrækt |
- helstu hugtökum er tengjast sjálfsrýni og sjálfsmynd einstaklinga.
|
- að meta sjálfsmynd sína á raunhæfan hátt.
- meta hvaða leiðir geta leitt til betri líðanar.
|
- auka vellíðan sína í námi og starfi.
- sneiða hjá aðstæðum sem valda vanlíðan.
|
| Áhættuhegðun |
- hvað felst í hugtakinu áhættuhegðun og persónuleg ábyrgð.
|
- að greina á milli heilbrigðs og óheilbrigðs lífstíls.
- greina sína eigin afstöðu til áhættuhegðunar.
|
- til að taka aukna ábyrgð á eigin lífi.
- velja heilbrigðan lífstíl.
|
| Heilbrigður lífstíll |
- mikilvægi heilbrigðra lífshátta með aðaláherslu á mataræði, hreyfingu og svefn.
- mikilvægi þess að setja sér markmið.
|
- setja sér raunhæf markmið um heilbrigðan lífstíl.
|
- fylgja eftir eigin heilsustefnu.
- lifa heilsusamlegu lífi.
- taka ábyrgð á eigin heilsu og líðan.
|
